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體重減輕9㎏!可能嗎?

腰圍減少18㎝!可能嗎?

胸部提升3個罩杯!可能嗎?

在日本立即超賣再版 突破100000冊

就是一本讓 下垂 變成 緊實 的書。讓你不再輸給地心重力!


什麼時候舉起手臂竟然多出了兩坨蝴蝶袖?

穿上胸罩,層層贅肉往前撥撥撥,好像擠出層層油脂……

原本平坦的腹部,現在卻一圈又一圈的腰贅肉往下垂垂垂,身材好像梯田!

飽滿的臉蛋,法令紋深深烙印,面對地心重力,只有驚恐只有無助……

人家說吃海帶芽可以美髮,你也吃了;

人家說膠原蛋白對老化下垂很有效,你也買了一堆;

人家說跑步狂瘦,你卻是那種怎麼跑都瘦不下來的類型!

不管男生女生,對抗身體變化,每個人的心情一樣糟……

現在告訴你,不用焦慮,一切癥結原因,就在腸道下垂!

因為腸道下垂,所以你瘦不下來;

因為腸道下垂,你水腫,身體疲倦;

因為腸道下垂,你看起來老了好幾歲,皮膚乾燥暗沉……

面對腸道下垂的身體憂鬱三重奏,美腸護士專業門診觀察,驚人發現──

每天只要15秒腸道伸展操,就可以達到排便X提腸X讓想提高的地方提高 ?

不下垂的腸道,你一天排便三次皮膚變得超好,

理想的體重讓你閃亮恢復自信,苗條的腰圍穿任何衣服都好看,

最重要的是,不只擁有不下垂的身體,還擁抱不下垂的生活品質!

【特別收錄】

作者與東京模特兒們的經驗座談會!

過去她們都有「腸道汙濁」的經驗,即使花錢也無法讓皮膚變好,沒想到進行本書的「腸道伸展操」之後,才發現原來改變腸道位置,也可以改變人生!

本書重點

讀了這本書會有以下效果。

●不停不停地變瘦!博客來暢銷作家

●臀部變翹!

●胸形變美&罩杯提升!

●剷除背部贅肉!

●讓凸小腹凹下去!

●臉變小!

●蝴蝶袖消失!

博客來好書推薦

各界熱烈迴響

日本全國各地發出此起彼落的讚嘆聲!

揭開讓人「立刻瘦」的新知!

「瘦個不停!」

「凸小腹消下去。」

「蝴蝶袖不見了!」

──各種迴響引發廣大討論!!

禾馨婦產科專任體能教練 邱誼玲? 強力推薦

「利用簡易的檢測、伸展運動與有效的飲食選擇,創造『提腸』與『瘦身』的雙贏局面!」

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「有一段時間我覺得無論做什麼都瘦不下來,身體狀況又差,就在這時我接觸到了這本書。沒想到重要的竟然是『腸道的位置』……這本書從頭到尾一直讓我跌破眼鏡!」(46歲女性)

「不順暢的排便、凸出的小腹、皮膚不好,又瘦不下來,而且老是煩躁不安,一點事情就發火……這本書根本就是專為這樣的我而寫的!」(37歲女性)

「從小我的肚臍就是『橫向延伸』的,我一直很嚮往『縱向延伸的美麗肚臍』。當我知道提高腸道就能得到令我嚮往的『縱向延伸』時,實在驚訝無比!」(47歲女性)

「我是為了產後減重而買了這本書!以前我只聽過腸內環境,從來沒聽過關於腸道位置的這件事。生產後就可以立刻開始輕鬆實踐,這一點真是太棒了!」(23歲女性)

「持續做了1個月後,衣服小了2號。」(30歲女性)

「只做了一次,我的腹圍就減少了2.4㎝!」(50歲男性)

「真的是立刻見效!在皮膚上也看到拉提效果了。」(48歲女性)

「做了腸道伸展操後,我變得容易出汗,感覺很暢快!排便也順暢了!」(31歲女性)

「我一直有便秘和手腳冰冷的毛病,做了腸道伸展操後,第二天就排出了健康的香蕉壯大便!連手腳也變得暖暖的。手腳冰冷和便秘兩種毛病一次解決,實在太讓我驚訝了!」(49歲女性)

「這本書能夠解決手腳冰冷的毛病。對男性的我而言,這也是一本十分具有價值的書。」(47歲男性)

「隨著年齡增長,身體各部位愈來愈下垂。正當我開始對此自我放棄時,發現並買下了這本書……簡易的實踐方式,連不擅運動的我都能輕鬆做到!」(45歲女性)

「無論我再怎麼減重,我的上手臂都一直是呈『蝴蝶袖狀態』……當我接觸到這本書,開始做腸道伸展操後,真的產生效果了!」(68歲女性)

「我因為胃下垂,胃的狀況不佳,這一直令我十分困擾。透過這本書,知道『吃飯時不是先從蔬菜開始吃,而是先吃溫熱的東西,腸道才不易下垂』,才剛開始實踐,胃的情況就大大改善了!」(64歲女性)

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  • 譯者: 李璦祺
  • 出版社:大田

    新功能介紹
  • 出版日期:2018/05/01
  • 語言:繁體中文


為什麼我的身材像梯田?每天只要15秒,送給自己不下垂的身體

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